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轻松读书:番茄工作法 视频教程 百度云网盘下载

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发表于 2015-4-5 01:00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
课程类型:普通课程
下载权限:VIP1以上会员免费下载。【如何开通VIP?
课程测试:高清、不加密,独家课程。
备注:欲查询官方价格和课程真实性,请直接复制课程名到官方平台查询即可。
识别码:sonpoint279


以下是课程目录:
简介
番茄工作法,是一种简单易行的时间管理方法,让你能够高效有控制的完成一件事情,使你的工作和生活更有效率。
本次轻松读书由轻松读书活动发起者——波波羊大叔为大家分享实用而又有趣的《蕃茄工作法》一书,共同学习高效做事的秘密!
目录
课时1书籍总体介绍01:51
课时2什么是蕃茄工作法01:46
课时3步骤一:决定任务03:57
课时4步骤二:设定蕃茄钟04:24
课时5步骤三:开始执行03:45
课时6步骤四:短暂休息02:37
课时7步骤五:阶段休息02:24
课时8蕃茄工作法的应用技巧01:28
课时9技巧一:避免干扰和中断08:44
课时10技巧二:调整蕃茄钟的时间长度05:05
课时11技巧三:处理长事物04:28
课时12蕃茄工作法的扩展运用01:24
课时13扩展一:蕃茄工作法用于一天04:13
课时14扩展二:蕃茄工作法用于杂事01:08
课时15扩展三:何时不用蕃茄工作法03:03
课时16总结


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发表于 2015-4-7 10:26:50 | 显示全部楼层
过来看看的
发表于 2015-4-7 10:59:24 | 显示全部楼层
教学视频
发表于 2015-4-8 19:54:43 | 显示全部楼层
喜欢喜欢喜欢喜欢!
发表于 2015-4-9 16:08:53 | 显示全部楼层
正好需要!谢谢分享!
发表于 2015-4-10 13:44:39 | 显示全部楼层
先收藏了~~~~~~
发表于 2015-4-11 10:20:07 | 显示全部楼层
教学视频
发表于 2015-4-11 18:53:35 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
发表于 2015-4-12 12:21:33 | 显示全部楼层
这么好的资源,太值了!
发表于 2015-4-13 22:17:56 | 显示全部楼层
谢谢分享,共同发展
发表于 2015-4-14 01:15:26 | 显示全部楼层
路过,支持一下啦,下载看看!
发表于 2015-4-14 10:57:36 | 显示全部楼层
非常棒。。。刚好需要!
发表于 2015-4-16 02:24:57 | 显示全部楼层
沙发!沙发!
发表于 2015-4-16 03:02:10 | 显示全部楼层
先收藏了~~~~~~
发表于 2015-4-20 20:12:29 | 显示全部楼层
谢谢分享,共同发展
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